Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Рисовый салат с куриным бедром и сладким перцем

Name: Рисовый салат с куриным бедром и сладким перцем
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Рис белый — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1488 ккал

1488ккал

63белки, г

77жиры, г

131углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Рис белый150 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного бедра на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г болгарского перца, 100 г помидоров черри и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 4
Смешайте отварной рис, обжаренное куриное бедро, нарезанные овощи, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Посыпьте салат 20 г нарезанного укропа перед подачей.