
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с клубникой и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 715 ккал
715ккал
75белки, г
37жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Клубника150 г
- Лук репчатый50 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами и добавьте к куриному филе, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанной клубники и 100 г рукколы, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте теплым.





