
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с киви, свеклой и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 640 ккал
640ккал
12белки, г
53жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла200 г
- Киви100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 100 г киви на дольки.
-
Шаг 3
На сковороде обжарьте 50 г грецких орехов до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте свеклу, киви и обжаренные орехи в глубокой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплым, наслаждаясь свежими текстурами и яркими цветами.





