Подобрать рецепт
Теплый салат с картофелем и брокколи с чили

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с картофелем и брокколи с чили

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 577 ккал
577ккал
12белки, г
32жиры, г
65углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отделите 200 г брокколи на соцветия и добавьте к картофелю за 5 минут до окончания варки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Слейте воду и дайте остыть картофелю и брокколи.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 20 г острого перца мелкими кусочками.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте картофель, брокколи и острый перец, обжаривайте 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте теплым.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты