
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с кабачками и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 293 ккал
293ккал
3белки, г
21жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Помидоры черри150 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте кабачки до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1-2 минуты до появления аромата.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г помидоров черри, нарезанных пополам, и готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 30 г мелко нарезанной петрушки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, украсив дополнительной петрушкой сверху.





