
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с кабачками и кориандром
- 30 мин
- 1 порция
- 379 ккал
379ккал
3белки, г
31жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Помидоры черри150 г
- Кинза20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте кабачки до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 20 г мелко нарезанной кинзы, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, украсив сверху дополнительной кинзой.





