Теплый салат с брокколи и куриными сердечками в соусе с черным перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 200 г куриных сердечек на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки, около 10 минут.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к сердечкам 5 г черного перца и соль по вкусу, перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте брокколи с куриными сердечками, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Батон с куриными сердечками и овощами30 мин1113 ккал Креветки и брокколи в сливочном соусе карри30 мин1185 ккал Крем-суп из брокколи с куркумой и куриным филе30 мин636 ккал Яйца с брокколи и сладким чили30 мин894 ккал Треска с соусом Песто и брокколи30 мин680 ккал Каша с овощами и соевым соусом30 мин628 ккал