Подобрать рецепт
Теплый салат с бататом и фасолью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с бататом и фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 587 ккал
587ккал
10белки, г
31жиры, г
70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте батат кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите стручковую фасоль в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите в ледяной воде.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте батат на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте стручковую фасоль и нарезанные пополам помидоры черри к батату, обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью, черным перцем и оставшимся оливковым маслом, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, посыпав свежим укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты