
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с баклажанами и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 393 ккал
393ккал
6белки, г
31жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Помидоры200 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 10 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте баклажаны на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров и 2 зубчика чеснока, добавьте к баклажанам, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г нарезанной петрушки, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, украсив свежей петрушкой.





