
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с ананасом и беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 1012 ккал
1012ккал
25белки, г
84жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бекон150 г
- Ананас консерв.200 г
- Лук репчатый100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г бекона на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и добавьте к бекону, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные ингредиенты с 50 г рукколы, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь сочетанием хрустящего бекона и сладких ананасов.





