
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат из брокколи, картофеля и красного лука
- 40 мин
- 1 порция
- 609 ккал
609ккал
13белки, г
32жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи200 г
- Картофель300 г
- Красный лук100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Разделите 200 г брокколи на соцветия и отварите до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные картофель и брокколи с красным луком, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, украсив его свежими травами по желанию.
Похожие рецепты
Крем-суп из красного лука и брокколи с сыром
Теплый салат с картошкой, куриным филе и брокколи
Холодный салат с брокколи и красным луком
Салат из картофеля с Табаско и красным луком
Горячий суп из брокколи с мускатным орехом и сливками
Свинина, запеченная с горчицей и красным луком, с картофельным гратеном