Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тартар из тунца с уксусом и авокадо

Name: Тартар из тунца с уксусом и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Авокадо — 100 г; Уксус столовый — 10 мл; Чеснок — 1 зубчик; Лук репчатый — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
375 ккал

375ккал

49белки, г

17жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Авокадо100 г
Уксус столовый10 мл
Чеснок1 зубчик
Лук репчатый30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г тунца мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо также мелкими кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.
Шаг 4
Смешайте тунец, авокадо, лук и чеснок в миске, добавьте 10 мл уксуса, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте тартар на тарелке, аккуратно укладывая смесь в центр.