Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тартар из семги с авокадо и красным луком

Name: Тартар из семги с авокадо и красным луком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Семга / Лосось — 200 г; Авокадо — 100 г; Красный лук — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
731 ккал

731ккал

43белки, г

56жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось200 г
Авокадо100 г
Красный лук50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г семги кубиками размером 1 см.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 100 г авокадо кубиками такого же размера.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г красного лука.
Шаг 4
Смешайте семгу, авокадо и красный лук в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте тартар охлажденным, аккуратно уложив его на тарелку.