
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тартар из Дорадо с красным луком и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 630 ккал
630ккал
62белки, г
39жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо300 г
- Красный лук50 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г Дорадо мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука очень мелко.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные Дорадо, красный лук и авокадо в миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте тартар холодным, аккуратно выложив его на тарелку.





