Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с томатами в соку и перцем чили

Name: Тарталетки с томатами в соку и перцем чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Томаты в соку — 400 г; Острый перец — 20 г; Лук репчатый — 100 г; Авокадо — 150 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — 30 мл; Лаваш тонкий — 200 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1118 ккал

1118ккал

27белки, г

56жиры, г

146углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Томаты в соку400 г
Острый перец20 г
Лук репчатый100 г
Авокадо150 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное масло30 мл
Лаваш тонкий200 г

Пошаговый рецепт

Начинка для тарталеток

Шаг 1
Возьмите 400 г Томаты в соку и 100 г Лук репчатый, нарежьте лук мелкими кубиками.
Шаг 2
Добавьте 20 г Острый перец, мелко нарезанный, и перемешайте все ингредиенты.
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу.

Тарталетки с томатами в соку и перцем чили

Шаг 1
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде.
Шаг 2
Обжарьте 100 г Лук репчатый до прозрачности.
Шаг 3
Добавьте Начинка для тарталеток и готовьте 5 минут.
Шаг 4
Нарежьте 200 г Лаваш тонкий на квадраты и сформируйте тарталетки в форме для выпечки.
Шаг 5
Заполните тарталетки Начинка для тарталеток и выпекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.
Шаг 6
Подавайте горячими, добавив сверху нарезанное Авокадо.