
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с фисташками и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1442 ккал
1442ккал
45белки, г
127жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр Фета150 г
- Фисташки100 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 100 г фисташек в блендере до состояния крупной крошки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров черри на половинки.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте кубики сыра Фета, половинки авокадо и помидоров черри.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 50 г мелко нарезанного лука репчатого, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы не повредить авокадо.
-
Шаг 7
Подавайте закуску, посыпав сверху измельченными фисташками.





