
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с тофу и запеченными шампиньонами
- 60 мин
- 1 порция
- 1297 ккал
1297ккал
37белки, г
86жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тофу200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны, посолите и поперчите по вкусу, жарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г тофу кубиками и добавьте к грибам, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 7
Выложите тесто в формочки для тарталеток и запеките в духовке 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 8
Заполните тарталетки смесью из тофу и шампиньонов, подавайте горячими.





