
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с ржаным хлебом и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 735 ккал
735ккал
22белки, г
24жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте хлеб на сковороде до золотистой корочки, добавив 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г сладкого перца и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные перец и лук в миске, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
На каждый кусочек обжаренного ржаного хлеба выложите щедрую порцию овощной смеси.





