
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с прошутто и кедровыми орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1272 ккал
1272ккал
51белки, г
111жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Кедровые орехи50 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Сыр Фета100 г
- Листья салата50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри на мелкие кубики.
-
Шаг 3
Обжарьте 50 г кедровых орехов на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте авокадо, помидоры черри, обжаренные кедровые орехи, 100 г сыра Фета, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 5
На каждый тарталетку положите слой Прошутто, затем добавьте начинку.
-
Шаг 6
Поставьте тарталетки в духовку на 10 минут до легкого подрумянивания.
-
Шаг 7
Подавайте тарталетки на листьях салата.





