
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с пармезаном и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 1649 ккал
1649ккал
83белки, г
91жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи200 г
- Пармезан100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
В миске смешайте 150 г муки, 50 г растопленного сливочного масла, 2 яйца и щепотку соли, замесите тесто.
-
Шаг 3
Раскатайте тесто и выложите его в формочки для тарталеток, сделайте небольшие бортики.
-
Шаг 4
Выложите отваренную брокколи в тарталетки, посыпьте 100 г натертого пармезана.
-
Шаг 5
Запекайте тарталетки в разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, приправив черным перцем по вкусу.





