
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриным филе и горошком
- 60 мин
- 1 порция
- 1758 ккал
1758ккал
116белки, г
97жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Горошек консерв.150 г
- Сыр твердый100 г
- Сметана50 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
Куриная начинка
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности и нарежьте мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г мелко нарезанного лука на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте куриное филе, обжаренный лук, 150 г Горошек консерв., 50 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу.
Тарталетки с куриным филе и горошком
-
Шаг 1
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте круги для тарталеток.
-
Шаг 2
Выложите тесто в формочки и выпекайте в духовке при 180°C до золотистого цвета, около 15 минут.
-
Шаг 3
Заполните тарталетки Куриная начинка и посыпьте сверху 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 4
Поставьте тарталетки в духовку на 10 минут, чтобы сыр расплавился.





