
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с кабачками и творогом
- 50 мин
- 1 порция
- 1135 ккал
1135ккал
68белки, г
64жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Творог (обычный)200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Панировочные сухари50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте кабачки к луку и жарьте 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте 200 г творога, 2 яйца, обжаренные кабачки с луком, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 7
Заполните формочки для тарталеток начинкой и посыпьте 50 г панировочных сухарей сверху.
-
Шаг 8
Выпекайте тарталетки в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, наслаждаясь их мягкой текстурой и ароматом.





