
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с фаршем, брокколи и сыром Фета
- 50 мин
- 1 порция
- 1990 ккал
1990ккал
84белки, г
137жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Брокколи150 г
- Сыр Фета100 г
- Лук репчатый50 г
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего к луку и готовьте до полной готовности, помешивая.
-
Шаг 4
Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 5
Смешайте готовый фарш с брокколи и добавьте 100 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток, выложите их в формочки.
-
Шаг 7
Заполните тарталетки начинкой из фарша, брокколи и сыра Фета.
-
Шаг 8
Выпекайте тарталетки в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей корочкой и нежной начинкой.





