
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с цветной капустой и тимьяном
- 40 мин
- 1 порция
- 1396 ккал
1396ккал
23белки, г
97жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Тимьян5 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем остудите и измельчите в блендере до пюреобразного состояния.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и 5 г тимьяна, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Смешайте цветную капусту с обжаренными луком и чесноком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки, выложите их в формочки для тарталеток.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки смесью из цветной капусты и запекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими листьями тимьяна.





