
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с ананасом, куриными желудками и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 900 ккал
900ккал
55белки, г
54жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Ананас консерв.200 г
- Зеленый лук50 г
- Сметана100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте отваренные куриные желудки на растительном масле до золотистой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г консервированного ананаса мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г зеленого лука и добавьте к ананасам.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные куриные желудки с ананасами и зеленым луком, добавьте 100 г сметаны, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки полученной начинкой и подавайте.





