
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Тарт со скумбрией и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 1788 ккал
1788ккал
69белки, г
125жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Скумбрия300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Слоеное тесто250 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 5 зубчиков нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки.
-
Шаг 5
Выложите обжаренные лук и чеснок на тесто, сверху разместите 300 г скумбрии, нарезанной кусочками.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, затем выпекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте тарту немного остыть перед нарезкой и подачей.





