
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Тарт с овощами и кунжутом
- 60 мин
- 1 порция
- 1348 ккал
1348ккал
24белки, г
90жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Кунжут30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для запекания.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г Лук репчатый и обжарьте на 20 мл Оливковое масло до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика Чеснок, 100 г Перец болгарский, 100 г Цукини и 150 г Помидоры, готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте овощи солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и выложите на тесто.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху 30 г Кунжут и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих овощей и хрустящей корочкой.





