
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тарт с анчоусами, шпинатом и фетой
- 60 мин
- 1 порция
- 2054 ккал
2054ккал
89белки, г
141жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Анчоусы100 г
- Шпинат150 г
- Сыр Фета100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г шпината и готовьте до увядания.
-
Шаг 4
В глубокой миске взбейте 2 яйца, добавьте 100 мл молока, 100 г крошеного сыра Фета, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте шпинат и 100 г анчоусов в яичную смесь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для запекания.
-
Шаг 7
Вылейте начинку на тесто и равномерно распределите.
-
Шаг 8
Запекайте тарт в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте тарту немного остыть перед нарезкой и подачей.





