
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тако с куриным фаршем и маринованными огурцами
- 40 мин
- 1 порция
- 1838 ккал
1838ккал
86белки, г
73жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш куриный300 г
- Лук репчатый100 г
- Огурцы маринованные100 г
- Тортилья4 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша и 2 зубчика чеснока, измельченного, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Приправьте смесь 5 г сладкой паприки, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите 75 г куриного фарша и добавьте 25 г нарезанных маринованных огурцов.
-
Шаг 6
Сложите тортильи пополам и подавайте горячими.





