Быстро и простоГорячие блюда

Тако с говяжьим фаршем, свежими овощами и сальсой

Name: Тако с говяжьим фаршем, свежими овощами и сальсой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Фарш говяжий — 300 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Тортилья — 4 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Острый перец — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
2195 ккал

2195ккал

87белки, г

109жиры, г

202углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш говяжий300 г
Помидоры150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Тортилья4 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Острый перец1 шт.

Пошаговый рецепт

Овощная сальса

Шаг 1
Возьмите 100 г помидоров и 50 г огурцов, нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Добавьте 30 г репчатого лука и 1 острый перец, мелко нарезанные.
Шаг 3
Добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Тако с говяжьим фаршем, свежими овощами и сальсой

Шаг 1
На разогретой сковороде с 10 мл оливкового масла обжарьте 300 г говяжьего фарша до золотистой корочки, добавив 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 2
На каждой тортилье выложите обжаренный фарш, добавьте сверху Овощная сальса.