
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с тыквенными семечками и ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1775 ккал
1775ккал
85белки, г
101жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Тыквенные семечки50 г
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 шт. Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная, 30 г Сахар и 1 г Соль.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г Тыквенные семечки и тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 50 мл Растительное масло обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, украшенные свежими ягодами: 100 г Клубника и 100 г Малина.





