Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с цукини и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 900 ккал
900ккал
71белки, г
42жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Цукини150 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
- Лимон1 шт.
- Сметана100 г
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 100 г сметаны.
Сырники с цукини и лимонным соусом
-
Шаг 1
Натрите 150 г цукини на крупной терке и отожмите лишнюю влагу.
-
Шаг 2
Смешайте 300 г творога, натертый цукини, 1 яйцо, 50 г муки и соль до однородной массы.
-
Шаг 3
Сформируйте из массы небольшие круглые сырники.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, добавив сверху Лимонный соус.
