
Уютный вечерЗавтраки
Свиные ребра с омлетом и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 2323 ккал
2323ккал
127белки, г
194жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра500 г
- Яйца куриные4 шт.
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свиных ребер на порционные куски.
-
Шаг 2
Приправьте ребра солью и черным перцем, обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами и добавьте к ребрам, готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца с солью и перцем, вылейте на сковороду к ребрам и луку.
-
Шаг 5
Готовьте омлет на медленном огне до полной готовности, затем аккуратно переверните.





