
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свинина в соусе с каперсами и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 806 ккал
806ккал
80белки, г
49жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Красный лук100 г
- Каперсы30 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами и мелко нарежьте 5 г чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к свинине нарезанный красный лук и чеснок, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г каперсов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую свинину в соусе с каперсами и красным луком.





