
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свинина с паприкой и цветной капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 985 ккал
985ккал
88белки, г
61жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Цветная капуста300 г
- Паприка сладкая10 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г цветной капусты, нарезанной соцветиями, и 10 г паприки, перемешайте.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте на среднем огне 15-20 минут.





