
Уютный вечерГорячие блюда
Свинина с имбирем и цветной капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 765 ккал
765ккал
64белки, г
52жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Цветная капуста200 г
- Имбирь20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.
-
Шаг 3
Измельчите 20 г имбиря и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте свинину и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 6
Добавьте имбирь и чеснок, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Добавьте цветную капусту, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 10 минут, пока капуста не станет мягкой.
Похожие рецепты
Куриные бедра в карри с цветной капустой
Пшено с курицей и цветной капустой в терияки
Свиной фарш с картошкой и специями
Анчоусы с запечённой цветной капустой и чесночным соусом
Говяжье карри с красным луком и рисом басмати
Говяжьи ребра, запеченные с перцем и соусом Табаско, подаются с цветной капустой