
Быстро и простоГорячие блюда
Свежий салат с дайконом и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 223 ккал
223ккал
4белки, г
15жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дайкон150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Морковь50 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г дайкона тонкими полосками.
-
Шаг 2
Отварите 100 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 3-5 минут до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть овощей.





