Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Свекла с грецкими орехами и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 550 ккал
550ккал
12белки, г
33жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте свеклу кубиками и положите в миску.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте к свекле.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г меда, 1 зубчик чеснока (измельченный), соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат охлажденным.
