Быстро и простоГорячие блюда

Суп с устричным соусом, куриным филе и овощами

Name: Суп с устричным соусом, куриным филе и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 10 г; Брокколи — 100 г; Устричный соус — 30 г; Бульон — 1 л

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
458 ккал

458ккал

77белки, г

6жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 3
На плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и лук, обжаривайте до мягкости овощей.
Шаг 5
Добавьте 100 г брокколи, 1 л бульона и 30 г устричного соуса, доведите до кипения.
Шаг 6
Варите на среднем огне 10 минут, пока овощи не станут мягкими.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.