Подобрать рецепт
Суп с красным луком и апельсином

Быстро и простоГорячие блюда

Суп с красным луком и апельсином

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 617 ккал
617ккал
10белки, г
32жиры, г
72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г красного лука полукольцами и обжарьте на 30 мл оливкового масла до прозрачности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г нарезанной моркови и 200 г нарезанного картофеля, обжаривайте еще 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до готовности овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня, добавьте сок одного апельсина и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив дольками апельсина.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты