Подобрать рецепт
Суп-пюре из тыквы с виноградом и грецкими орехами

Эстетика и свиданияСупы

Суп-пюре из тыквы с виноградом и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 844 ккал
844ккал
15белки, г
64жиры, г
57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г тыквы и 100 г лука репчатого кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до прозрачности на плите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанную тыкву и 2 зубчика чеснока, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости тыквы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите суп в блендере до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп, добавив сверху 150 г винограда и 50 г грецких орехов, посыпанных черным перцем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты