
Уютный вечерГорячие блюда
Суп-пюре из тыквы с маскарпоне
- 40 мин
- 1 порция
- 830 ккал
830ккал
21белки, г
66жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Маскарпоне100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы кубиками и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в пюре до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г маскарпоне, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху каплей оливкового масла.





