
Быстро и простоГорячие блюда
Суп-пюре из щавеля с вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 614 ккал
614ккал
27белки, г
29жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Щавель200 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Вяленые томаты50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и варите до готовности картофеля, около 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г щавеля и 2 зубчика чеснока, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера сделайте суп-пюре однородным.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху нарезанными 50 г вяленых томатов.




