
Быстро и простоГорячие блюда
Суп-пюре из цветной капусты с бульонным кубиком
- 30 мин
- 1 порция
- 678 ккал
678ккал
26белки, г
32жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульонный кубик1 шт.
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г цветной капусты, 200 г картофеля, нарезанного кубиками, и 800 мл воды.
-
Шаг 4
Добавьте 1 бульонный кубик, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





