Подобрать рецепт
Суп-пюре из брокколи с маслинами и чесноком

Уютный вечерГорячие блюда

Суп-пюре из брокколи с маслинами и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 745 ккал
745ккал
18белки, г
48жиры, г
73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета в кастрюле.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 400 г брокколи и 200 г нарезанного картофеля, залейте 1 л бульона.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Варите на среднем огне 20 минут до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, добавив сверху 100 г нарезанных оливок.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты