
Уютный вечерСупы
Суп из тыквы с беконом и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1407 ккал
1407ккал
35белки, г
126жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Бекон150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 500 г тыквы кубиками.
-
Шаг 4
Добавьте тыкву в сковороду, залейте 1 литром воды, посолите и поперчите по вкусу. Варите 20 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 5
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте суп горячим, посыпав сверху 50 г грецких орехов, предварительно измельченных.





