
Быстро и простоСупы
Суп из шампиньонов с чили
- 30 мин
- 1 порция
- 450 ккал
450ккал
20белки, г
19жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Картофель200 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г шампиньонов и 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте картофель, 1 литр бульона и нарезанный острый перец, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой супа.





