
Эстетика и свиданияСупы
Суп из лука-порея с картошкой и сливками
- 40 мин
- 1 порция
- 741 ккал
741ккал
12белки, г
42жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук-порей200 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 200 г лука-порея кольцами.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук-порей и картофель, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте овощи 1 литром воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня, добавьте 100 мл сливок и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





