
ДесертыДесерты
Суфле с помидорами и медом
- 40 мин
- 1 порция
- 911 ккал
911ккал
52белки, г
61жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры200 г
- Мед30 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 4 яйца на белки и желтки, взбейте белки до крепких пиков.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров мелкими кубиками и добавьте к желткам вместе с 30 г меда, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Аккуратно введите взбитые белки в томатную смесь, стараясь сохранить объем.
-
Шаг 4
Смажьте форму для запекания 20 г сливочного масла и вылейте в нее смесь.
-
Шаг 5
Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, посыпав сверху солью и черным перцем по вкусу.



