
Быстро и простоГорячие блюда
Стейк из баклажанов с соусом сладкий чили
- 30 мин
- 1 порция
- 381 ккал
381ккал
5белки, г
20жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Сладкий чили50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов толстыми ломтиками.
-
Шаг 2
Смажьте ломтики баклажанов 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Обжарьте баклажаны на раскаленной сковороде с обеих сторон до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к 50 г сладкого чили, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячие баклажаны, полив сверху подготовленным соусом сладкий чили.





